昨季、２００メートルフライングラップ、５００メートルＴＴ共に２秒も自己新記録を更新した選手がいる。池田ゆめこ（スポ３＝北海道・札幌旭丘）だ。
池田は大学自転車競技界の数少ない女子選手の一人。２０１６年全日本大学対抗選手権（インカレ）では、出場者のうち女子選手は１割にも満たなかった。五輪で女子競技が開始されたのも男子に遅れること実に８８年、ロサンゼルス五輪のことだ。しかし、東京五輪に向け２０１５年にトラック女子が日本スポーツ振興センターの『ジュニア・ターゲットスポーツ』の１つに選出。それを受け、２０１６年国民体育大会でも新たに３種目が女子競技に加わった。
いままさに盛り上がろうという女子自転車競技界で、ひたむきに努力を続ける池田に話を聞いた。
※この取材は２月１９日に行われたものです。
「まだ全然及んでいない」
早慶戦エリミネイションレースでは２０人の男子選手と走り１１位だった
――ロードレース、クリテリウムよりトラック種目に絞った１年間でしたか
池田 はい。２年生からトラック種目に絞っています。クリテリウムはスプリントもあるので積極的に参加して、レース慣れをするために出場していました。
――１年時はどちらかに絞るということはなかったのですか
池田 なかったです。もともと中長距離が専門種目で、トラック種目でもポイントレースなどに出ていましたが、なかなか完走に至ることもできなくて１年生の頃は結構伸び悩んでいました。２年生になってからはだんだん集団の中で走れるようになってきたと思います。１２月くらいからはポイントレースでも上位争いに絡むことができたので、徐々に力は付いていっているのかなと思います。
――力が付いた理由として、何かトレーニングを変えたりしたのですか
池田 ウエイトトレーニングを増やし、冬場にランニングしたことで基本的な体力が付きました。自転車だけでは付けられないような体力を強化したことで、ベースができてきたことが大きかったと思います。ことしから新しく岡島コーチ（伸平、昭４８卒＝熊本・済々黌）が入って新体制になったので、練習も心拍数、ワット数を基準にしたものを取り入れています。この月までにと期限を決めて、ワットバイクを使って１本１本全力を出し切り、自分の最大値を上げていく練習を取り入れました。
――今の具体的な目標数値を教えてください
池田 今は５秒で９００ワットです。２０分も前回より１０パーセント上げられるようにすることです。ワット数を上げることで速いレース展開に慣れるようになったり、部の練習でもハイペースにもついていけるようになるので、ワットは良い指標になっています。
――１年時はワットはそれほど意識していなかったのですか
池田 そうですね、あまり意識していませんでした。意識するようになってから質の高い練習ができるようになっているなと思います。
――昨シーズンは毎レース自己記録を更新していました
池田 ５００メートルＴＴはことしに入って２秒近く早くなっていて（４２秒３９０）。でも３９秒台を出すことがことしの目標だったので、まだ全然及んでいません。ことしは新しく女子選手が入って来るので、その子とチームスプリントを走ることになります。今シーズンは３９秒台を出し、しっかりダッシュ力をつけていい走りをしたいと思っています。
――今シーズン力を入れていく種目は何でしょうか
池田 ５００メートルＴＴとチームスプリントですね。個人では５００メートルＴＴとスプリントを主に、ことしも短距離に絞っていきたいと思っています。チームスプリントはインカレで表彰台を狙います。
――ありがとうございました！
（取材・編集 曽祢真衣）
今季は細谷夢菜（スポ１＝埼玉・浦和工）との『ドリーム』コンビに注目だ