関東学生対校選手権（関カレ）を来週に控えたこの日、平成国際大学長距離競技会が開催された。早大からはＢ・Ｃチームの５人が５０００メートルに出走。さらに、関カレに出場しないＡチームの選手のうち６人が、６月に開催される全日本大学駅伝対校選手権関東学生連盟推薦校選考会（全日本予選会）を見据えて１万メートルに出走した。
１万メートルに出走したのは、遠藤宏夢（商４＝東京・国学院久我山）、新迫志希（スポ４＝広島・世羅）、宍倉健浩（スポ３＝東京・早実）、渕田拓臣（スポ３＝京都・桂）、向井悠介（スポ２＝香川・小豆島中央）、小指卓也（スポ１＝福島・学法石川）だ。「遅めのペースでけん制しあい、最後にペースが上がる」という全日本予選会特有のレース展開を想定し、練習の一環として臨んだ。序盤にレースをつくったのは遠藤。１キロ３分を切るペースで先頭に立ち、他の早大勢５人もその後ろにぴたりとつく。集団は形を変えないまま、３０００メートルをほぼ設定通りの８分５２秒で通過した。３０００メートル以降の設定は１周７３秒。すると、そのペースについて行けない選手が脱落していき、４０００メートル付近で設定通りに刻んでいた宍倉が先頭に。「（決めたペースで）押して行けたのは良かった」（宍倉）と、その後もキロ３分強の安定したペースで集団を引っ張った。７０００メートルからは「ラスト３０００メートルで上げる」という設定通りにペースアップ。しかし、８０００メートルを過ぎると思うようにペースが上がらない。その宍倉を８６００メートルで捉えたのは、中盤まで第２集団を率いていたルーキーの小指だ。ラスト１０００メートルでさらにギアを入れ替え、そのまま組１着でゴールした。
レース終盤、宍倉（左奥）を引き離す小指。距離への課題を口にしたが自己記録をマークした
大学入学後から安定したレースを続けている小指が自己ベストを大きく更新し、さらなる飛躍を予感させた。しかし、レース後は「３分ペースでうまく走ることができなかった」と１万メートルという距離への対応不足を口に。レースをつくった宍倉も、「上げるべきところでペースを上げられなかった」と、現状の課題を明確にした。出走した全員の合計タイムで争う全日本予選会は、失敗が許されない。残り１カ月の期間でそれぞれが弱点と向き合い、万全の状態で戦いの日を迎えたい。
（記事 宅森咲子、写真 岡部稜）
結果
▽男子５０００メートル
井上開登（法１＝東京・早実） １５分２８秒００（４組４着）
茂木凜平（スポ２＝東京・早実） １５分１１秒７６（７組１７着）
河合陽平（スポ２＝愛知・時習館） １５分１２秒１１（７組１８着）
茂原將悟（法２＝群馬・高崎） １５分４５秒０６（７組３９着）
植田航太（人１＝東京・早実） １４分５３秒９２（８組７着）
黒田賢（スポ３＝東京・早実） ９組棄権
本郷諒（商３＝岡山城東） １１組棄権
真柄光佑（スポ４＝埼玉・西武学園文理）１１組棄権
▽男子１万メートル
小指卓也（スポ１＝福島・学法石川） ３０分０３秒５３（３組１着）自己新記録
宍倉健浩（スポ３＝東京・早実） ３０分１０秒６１（３組２着）
新迫志希（スポ４＝広島・世羅） ３０分２２秒３９（３組８着）
渕田拓臣（スポ３＝京都・桂） ３０分４４秒０５（３組１２着）
遠藤宏夢（商４＝東京・国学院久我山）３１分０６秒６０（３組１９着）
向井悠介（スポ２＝香川・小豆島中央）３１分４４秒５３（３組２７着）
伊澤優人（社４＝千葉・東海大浦安） ３組棄権
三上多聞（商４＝東京・早実） ３組棄権
千明龍之佑（スポ２＝群馬・東農大二）３組棄権
真柄 ３組棄権
コメント
宍倉健浩（スポ３＝東京・早実）
――きょうの記録会に出場した狙いは
関カレ（関東学生対校選手権）に出ないメンバーは、次に出る大きな試合が全日本（全日本駅伝対校選手権）の予選会になるので、それに向けての練習の一環として出場しました。きょうは設定が決まっていて、３０００メートルの通過が８分５０秒、そこから１周７３秒で回って、ラスト３０００メートルでペースを上げるという設定でした。全日本の予選会がそのような流れで進むという感じで、少し遅めのペースでけん制しあってラストに上がるというレースになると予想されるので、その予行練習という感じでした。
――実際にレースを振り返るといかがでしょうか
７０００メートルまでの設定は自分で引っ張ってレースをつくることができたので、そこは良かったんですけど、残りの３０００メートルで上がっていくべきところで上げられなかったので、その残り３キロが今の課題かなと思います。ここからあと１カ月でこの３キロをどう勝負するかというのを考えながら練習しなければと思います。
――中盤までは余裕を持って走れましたか
そうですね。良くも悪くも７３秒にはまって、そのペースで押して行けたのは良かったんですけど、そこから切り替えられなかったのでそこは課題ですね。
――年が明けてからの練習の消化具合はいかがでしたか
１月、２月は膝の滑液包炎のためにほとんど走れていませんでした。立川ハーフ（日本学生ハーフマラソン選手権）で勝負したかったのですがけがの影響で出られませんでした。練習は立川ハーフくらいから開始して、二週間前の法大競技会では関カレに出場するために５０００メートルで記録を狙いに行ったのですが、状態が悪くて関カレは出られなくなってしまいました。なので全日本の予選会に向けて１万メートルをメインに３月からやってきたので、今はそこに向けて練習しています。
――現在のところ手応えはいかがでしょうか
けがをして出遅れていた部分があるので、そこをあと１カ月でどのように持ってくるかを考えなくてはいけないのと、これからはけがを再発させないようにすることも考えなくてはいけないので、そこをうまく両立させていこうと思います。練習は割と積めてきているので、あと１カ月しっかり練習して、全日本の予選会ではチームに貢献したいと考えています。上級生としての公式戦一発目なので、結果を残せるようにがんばります。
――きょうのゴール後に相楽豊駅伝監督（平１５人卒＝福島・安積）から何かお話をもらいましたか
「ラスト上がってくるときに動きが固まってペースが上げられないという課題が見つかって、そこをどう全日本までの１カ月で克服していくか」という話をもらって、きょうは課題が見つけられて良かったという趣旨の話でした。
――今年の目標は
今年は去年、おととしと流れが変わるので、自分的にはまず全日本の予選会とホクレン（ホクレン・ディスタンスチャレンジ）です。全日本の予選会では組トップでゴールするのと、ホクレンではタイムを狙いに行くのがトラックシーズンの目標です。駅伝シーズンは箱根の予選会が大事になってくるので、まずそこでは監督から与えられた指示どおりに走ってチームをまずは本戦に進めるようにすること。そして箱根本戦では往路で区間一ケタで走ります。
小指卓也（スポ１＝福島・学法石川）
――今日のレースプランはどのようなものでしたか
僕自身はこのようなかたちで１万メートルを走るのは初めてだったのですが、最初の３０００メートルを８分５０秒で少し速めに入って、そこから１キロ３分少しのペースをキープしてして、ラスト３０００メートルを上げていくという内容に沿って走るということを決めていました。３０００メートルの通過は８分５２秒だったのでそこは良かったのですが、そこから３分ペースに落とそうとした時に３分ペースというのが体感より速くて、ペースを落としたら落としすぎてしまっていました。３分ペースでうまく走ることができないなと思いながら走っていました。
――きょうは全日本大学駅伝対校選手権（全日本）の予選会を意識されていたのでしょうか
そうですね。それも視野に入れていました。全日本予選会もラスト２、３キロが勝負になるので、それを見据えてラスト３キロを上げるという内容だったのですが、あまり上がらなかったです。
――練習も全日本予選会を意識したものになってきているのですか
そうですね。でも僕自身は２週間前に５０００メートルを走っていたのであまり１万メートルという距離に慣れていませんし、そういう練習もまだしていなかったので、きょうはどうなるか全然わからない状況でした。
――１万メートルのレースは久しぶりでしたが、感覚はいかがでしたか
前に走ったのはペース走のような感じでした。今回もペース走感覚で走れたらいいなと思っていたのですが、やはり１万メートルは長いなと思いましたね（笑）。５０００メートルと違って倍に増えるので、距離の壁を感じました。
――レースは余裕のある表情でしたが、振り返っていかがですか
余裕に見せていただけで、すごく余裕があったわけではないのですが（笑）。風も強かったので、思ったより体が動かないなという感じでした。
――結果的に自己ベストも更新して組１着でゴールされましたが、どのように評価されていますか
自分の目標ではせめて２９分５０秒くらいで走りたかったというのがあったので、組１着だったからといって自分から見たらあまりいい結果ではないですね。満足せずに、まずはしっかり１万メートルという距離を走れるように練習していきたいと思っています。
――相楽豊駅伝監督（平１５人卒＝福島・安積）からは何か声はかけられましたか
「途中思ったより落ちてしまったけど、そこからはうまく１人で行けていたのはよかったし、それも駅伝につながると思う」と言ってくださいました。言われた通り、１人で押して行けたのはよかったかなと思うので、そこはポジティブに捉えたいと思います。
――次の試合の予定は決まっていますか
全日本の予選会が走れればそこかなと思うのですが、走れるかはこれから次第なので、走ることを目標にするのではなく走って結果を残せるように頑張りたいと思います。